در جمع دوستان نشسته اید و یکباره صدایی مثل قار و قور از شکمتن بلند می شود. این صداها ممکن است شما را در جمع خجالت زده کند، اما از نظر متخصصان موضوع به این سادگی نیست و گاهی تکرار صداهایی را که از بدنتان به گوش می رسد، باید به عنوان هشدارهایی جدی برای سلامتتان تفسیر کنید.
پایگاه «هلث» نوشته است که این صداها می‌تواند شما را از بیماری‌های
جگر سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است.
یکی از سوالاتی که برای بسیاری از خانم ها در دوره بارداری یش می آید این است که خوردن جگر در دوران بارداری به نفع آنهاست یا به ضررشان؟ از آنجا که جگر خونساز است ممکن است برای بسیاری از خانم‌های باردار این تصور پیش بیاید که مصرف آن می‌تواند سطح اسید فولیک و آهن خون را افزایش دهد اما واقعیت این است که خوردن جگر در این دوران
هیچ می دانستید بروکلی با آن ساقه ها و گل های کوچکش که ظاهری درخت مانند به آن داده یک گیاه ساخته دست بشر است؟ محققان گیاه شناسی و گیاه پروی با پیوند زدن های پی در پی گل کلم و سایر انواع کلم ها، بروکلی را پرورش داده اند.
نوع خاصی از بروکلی که تنها در ایالت کالیبریای ایتالیا رشد می‌کند، در نهایت باعث معروف شدن این کلم به «کالابرس» در سراسر
شما نمی توانید زمان را متوقف کنید یا آن را به عقب بر گردانید تا جوانی پوستتان را بازیابید. لازم نیست برای جوان شدن پوستتان سراغ جراحی پلاستیک، سالن های آرایش یا انواع لوسیون های مختلف بروید. اصلاح عادت های روزمره زندگی یک ترفند ضد پیری موثر و در عین حال راهکارهای ساده برای داشتن یک پوست جوان است.
1- سشوار نکشید.
متخصصان پوست تأکید دارند که پوست باید به طور طبیعی و در هوای آزاد خشک شود. چون
تمرکز روی عضلات خاص باعث کاهش رشد عضلات سایر قسمت های بدن می شود.
هدف از تمرینات سخت، پرورش و رشد بیشتر عضلات و همچنین از بین بردن چربی های اضافه بدن هست. اما پیش می آید با وجود اینکه سخت تمرین می کنید، گذشته از اینکه نتیجه نمی گیرید، بلکه عضلات دچار توقف در رشد می شوند و حتی عضلات تونیسیته(حالت طبیعی انقباض ملایم عضلات مخطط که تا قبل از دست خوردگی عصب آن به همان حال وجود دارد) خود را نیز از دست می دهند.
مواردی که در این مقاله به آن اشاره می شود، از جمله کارهایی است که باعث توقف رشد عضلات می شود.
